甘南秘境 · 轻奢自然之旅

乘机前往兰州，抵达后前往酒店，根据航班抵达时间安排兰州市区游玩。

【兰州】作为甘肃省省会、西北地区的中心城市，兰州的交通地位十分重要：北达敦煌，南抵甘南，西至西宁，东入银川，可以说是到西部旅游的必经之地。黄河水奔腾不绝，自西向东流过兰州，将其夹于南北两山之间，使之成为一个东西向延伸的狭长型城市。就旅游景点来看，最突出的要属黄河沿岸的“百里黄河风情线”了：中山桥、水车园、黄河母亲雕像，以及夜晚的白塔山夜景，都是来到兰州不能错过的景致。日日夜夜、经流不息流向远方的黄河水，使兰州成为一座“有性子”的城市，那滚滚浊浪和阵阵涛声，不仅养育了兰州一方水土，也造就了兰州人豪爽、粗犷的性格，这座城市也因为拥有黄河而愈发地温暖、丰盛。

兰州是著名的“瓜果之乡”，出游兰州，以秋季为最佳，届时水果丰收，足以使人大饱口福。此外，回历10月1日（2017年6月26日、2018年6月15日）的开斋节颇具特色，一年一度的“兰州中国丝绸之路节”也是在九月举办，会有众多游客聚集兰州，热闹非凡。

住：兰州皇冠假日酒店5* / 温德姆/富力万达文华

前往临夏，参观众多的清真寺群，后前往夏河。

临夏古称河州，是中国回族人口最集中的地方，少数民族占一半以上。甘南的独到之处在于，位于藏、回、汉的交界地带，文化激烈碰撞又水乳相融，临夏小镇上众多的清真寺会颠覆人们对甘南藏区的印象，这里被称作东方的圣城麦加。

住：诺尔丹野奢营地5*

前往游览拉卜楞寺，返回营地进行活动。

【拉卜楞寺】藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。拉卜楞寺超长的转经长廊是全世界罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。

住：诺尔丹野奢营地5*

游玩桑科草原。前往玛曲，途径阿万仓湿地，玛曲是黄河第一弯的所在地。

【桑科草原】为藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，参加篝火晚会、跳锅庄等活动。

【阿万仓湿地】2008年《中国国家地理》举办的“选美中国”活动中，以阿万仓贡赛尔喀木道湿地为核心的玛曲湿地群被评为“中国最美的五大草原湿地”第一名。有国际湿地专家曾给出了极高的评价----这是世界上保存最原始、最完好、没有受到人为破坏的、最好的泥炭地，这里是自然遗产和人类有独特性质的文化遗产相结合保存最完好的典范。湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存，北方大地的阳刚之气与江南水乡的清柔之美融为一体，尤其这里的民风彪悍，仿佛置身异域，是旅行者、摄影家的理想去处和游客避暑胜地。

住：玛曲特色住宿

游玩天下黄河第一弯。

【玛曲】位于甘肃省甘南藏族自治州西南部，青藏高原东端，甘、青、川三省交界处，藏语意为“孔雀河”，即黄河的意思，是全国唯一以黄河命名的县，以黄河首曲而闻名。黄河从巴颜喀拉山浩浩东下，在玛曲县境内形成了一个433公里长的“九曲黄河第一弯”，在位于县城4km处有首曲第一桥，是黄河上游建起的第一座桥。

住：玛曲特色住宿

途径唐克，这里又是黄河第一弯（属四川），前往若尔盖。

【唐克】黄河九曲第一弯地处草原腹心地带，河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水天一碧，碧波连秀，四时景色，变化万千，风景十分秀丽。索克藏寺是藏传佛教中著名的寺院。面向黄河九曲第一湾，宏伟的建筑依山而建，还有大片的僧侣的居室建在山坡的下方，显得整片建筑错落有致。

九曲黄河第一弯位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。索格藏寺后有一个九曲第一湾观景台，是观赏第一湾晚霞的最好位置。这个地方，岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，尤其在黄昏的时候，这里又有"落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色"之神韵。

住：若尔盖特色住宿 / 若尔盖花湖大千世界

前往游玩若尔盖草原、花湖6-9月。

【若尔盖草原】行走在宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石-若尔盖大草原上面，望着蓝蓝的太空，感受微风轻拂。若尔盖草原动植物种类繁多，物产丰富，分布有国家湿地保护区、黑颈鹤保护区、梅花鹿保护区，有机会看到梅花鹿奔跑在草原上，还有黄河九曲第一湾，水天一色，让人流连忘返。

【若尔盖花湖】热尔大草原是仅次于呼伦贝尔草原的中国第二大草原，著名的天然湿地花湖就在热尔大草原上。位于热尔大草原上的一个天然海子，湖岸边芦苇茂密，因湖中盛开的一种白色小花而得名花湖。这里还是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处。走在花湖的栈道上，观雁翔鹤舞，赏百花盛开，任云卷云舒。

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前往郎木寺。

【郎木寺镇】，是甘南碌曲县下辖的一个小镇。镇上不只是郎木寺一个寺庙，而是由甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”构成。在郎木寺镇上一年四季总是氤氲着轻云薄雾，走在小镇上，远远望去，山川神秘，谷地幽深，时隐时现的牛羊，花朵，草地，感觉天地之间只有自己一个人。

一条不足2米宽的小溪“白龙江”从镇中流过，小溪的北岸是郎木寺，镇内融合了汉、藏、三两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。独特的地理环境，秀美的山川以及淳朴的民风组成了郎木寺的一切，居民都在白龙江畔浣衣汲水，呼吸一方清新的空气，过着平静安稳的幸福日子。

住：郎木寺特色住宿

全天游玩郎木寺。【白塔】【弥勒佛殿】

住：郎木寺特色住宿

前往扎尕那。

【扎尕那】如果要说甘南自然风景最美的地方在哪里，扎尕那认第二，没其他地方敢认第一。扎尕那，藏语意为“石匣子”，它是一座天然的并且完整的石城，其地形地貌像是一座规模宏大的巨型宫殿，堪称自然奇观。而扎尕那景区则是集石林、峭峰、森林、田园及村寨为一体，位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，都是不可错过的美妙之地。

住：扎尕那特色住宿 /藏家大酒店/景区大酒店

全天游玩扎尕那。

《中国国家地理》杂志2009年发布的寻找十大“非著名山峰”，扎尕那山赫然列于榜单第四位。山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹等，相与为伴、蔚为壮观。一直以来，扎尕那以一种遗世独立的状态隐藏在深山密林之间，民风淳朴，四季悄然轮转，俨然就是陶渊明笔下的桃花源。

这里的峡谷还是极好的徒步线路，一路穿越，溪流、瀑布、石林、佛寺，所见所得都是惊喜。

住：扎尕那特色住宿

前往宕昌。

【宕昌】地处青藏高原边缘岷山山系与西秦岭延伸交错地带。自然资源丰富，中药材种类达690多种，素有“千年药乡”之美誉。历史悠久，自然资源丰富，人文景观与历史景观相互交融。境内不仅有决定中国工农红军长征命运的红色圣地哈达铺，还有国家AAAA级自然风景区官鹅沟，有古朴神秘的宕昌古国遗址，天设地造的八力大草原、狮子间歇泉，惊险神秘的韩院牛头寺和假日休闲地高庙山公园。

住：宕昌  //新官鹅酒店/满庭芳酒店

返回兰州。

【甘肃省博物馆】甘肃省最大的博物馆，珍藏文物丰富，可以全面了解甘肃各地和古丝绸之路的历史文化。二楼丝绸之路展览是全馆精华，镇馆之宝“马踏飞燕”、中国邮政标志驿使图画砖都在这里。佛教馆展示汉、藏、西域不同特色的佛教文化，还有敦煌、天水等地的石窟艺术，也非常精彩。

住：兰州 皇冠假日酒店

结束精彩的旅程，返回温馨的家。